Вредные привычки: понять и победить

Авторы: Алексей Водовозов, Алена Ванченко

Продажник: https://online.synchronize.ru/badhabits

Размер: 1.6 ГБ

Цена на продажнике: 3 500 руб.

Вы можете скачать всего за 1$

 

Краткое описание:

‍Разбираемся, что на самом деле вредно для нашего организма, а что нет, и что с этим делать!
 
О курсе
Все мы знаем, что курить, пить спиртное и есть вредную еду плохо. Но всё равно продолжаем это делать. Причина: мы не до конца понимаем, как на самом деле сильно и пагубно на нас влияют вредные вещества и психологические пристрастия.
 
На курсе из 7 вебинаров взглянем на вредные привычки с точки зрения науки. Выясним, что с организмом делают яды, алкоголь и никотин. Разберёмся, чем опасна зависимость от интернета и азартных игр и какие эффективные способы борьбы с вредными привычками существуют.
 
Что узнаем:
Как бросить курить навсегда
В какой момент любовь к кофе превращается в зависимость
Почему безопасных доз алкоголя не существует
Как понять, какая еда вредна, а какая нет
Сколько времени на самом деле формируются привычки
Как понять, что у тебя появилась зависимость от социальных сетей
 
Программа:
 
Всё есть яд?
Что такое токсины и яды и как с ними бороться
 
Вы точно хотите это выпить?
Что с нами делает алкоголь и как справиться с похмельем
 
Как убивает курение?
Чем опасен и полезен никотин и как бросить курить
 
Ещё чашку кофе?
Что такое кофейная зависимость и как от неё избавиться
 
Съесть или не съесть?
Как отличить вредные продукты от полезных и сохранить здоровье
 
Ещё часик в интернете?
Как перестать скроллить соцсети и играть в азартные игры?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.