ТВОЙ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ

Автор: Яна Кузнецова
Продажник: https://yanasmithschool.ru/mrfn
Размер: 8.3 ГБ
Цена на продажнике: 2 100 руб.
Вы можете скачать всего за 1$
Краткое описание:
Для тех, кто хочет подтянуть живот и подчеркнуть талию:
Будем тренироваться дома 21 день и питаться правильно.
Минимальный инвентарь: комплект фитнес-резинок и эспандер.
Длительность тренировки 30-40 мин.
Если вы пропускаете 5 занятий, то вылетаете из марафона.
Возможность выполнения только марафона или в комбинации с твоими текущими тренировками в зале.
Акцент — на пресс, но также проработаем мышцы всего тела.
И да, за счет правильного комплекса упражнений мы будем делать твой пресс идеальным и не будем «раскачивать» талию.